ひじき、大豆、ごまなど、栄養たっぷりのサラダです。れんこんの歯ざわりがよく、食べ応えもあります。
サラダチキンとカット野菜のマヨいため
チーズとオムレツのバターソースカレー
ツナとアボカドのチーズトースト
ツナとビーンズのチョップドサラダ