ツナ缶のうま味とコクを活かしたぽん酢ドレッシングはノンオイルでかなり低カロリー。ツナも具としておいしく食べられます。
ツナと春キャベツのしそフリカケごまあえ
とろ〜りチーズツナコーンホットサンド
サラダチキンのつけそば
チーズとオムレツのバターソースカレー