三つ葉風味・キヌアとツナの塩昆布の混ぜご飯

三つ葉風味・キヌアとツナの塩昆布の混ぜご飯

塩昆布、三つ葉の量はお好みで加減してください。

  • 調理時間
    10分
材料 2人分
いなばライトツナ スーパーノンオイル 1/2缶
キヌア 40g
ご飯 軽く2杯
塩昆布 5~6g
三つ葉 5~6本

作り方

  • 三つ葉は2cmの長さに切る。
  • ごはんに、キヌア、ツナ(汁気を切る)、塩昆布、三つ葉を混ぜる。